Réadaptation à l’effort

La rééducation comporte plusieurs phases. La dernière souvent oubliée ou négligée à un enjeu capital dans la réussite du traitement et la prévention des récidives, il s’agit de la réadaptation à l’effort.

Après avoir soigné une blessure, soulagé une douleur, ou guéri une maladie, le système corporel se retrouve affaibli. En effet le corps laissé longtemps au repos pour permettre la guérison décompense très rapidement. Prenons pour image une voiture garée pendant le temps d’une réparation sans être allumée, elle ne redémarrera pas au premier tour de clé. Il en est de même pour le corps dont les mécanismes sont encore bien plus complexes. Avec le matériel dont nous disposons nous vous accompagnerons dans le « redémarrage » de votre corps afin que vous retrouviez autant que possible vos capacités physiques sur le plan cardio-vasculaire, musculaire et proprioceptif.

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